La cigarette electronique
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- domtonioBoss
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Re: La cigarette electronique
Ven 8 Juil 2016 - 17:59
Redmond a écrit:
Perso, pour le moment, avec les résistances de base BVC à 1.8 ohm, je suis souvent entre 4.5 et 5v pour 10-12.5w et avec le air flow sur la 2ème position.
Ca me convient bien, je trouve que c'est un bon compromis.
Le nautilus mini est effectivement fait pour fonctionner à 10W à mon avis jusqu'à 12.5 W il ne doit pas y'avoir de soucis.
à toi !
- Alk13Membre
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Re: La cigarette electronique
Ven 8 Juil 2016 - 19:02
Tu dois parler de la résistance et non du tank ? Une valeur telle que le wattage est à associer à une résistance, un ampérage ou un voltage (loi d'Ohm) trop tirer sur le cul en y mettant trop de watts peut détériorer la résistance ( ce qui peut impliquer un goût de brulé, dégagements de substances nocives etc)
Édit: ci dessous les infos trouvées sur LPV concernant l'usage de la résistance BVC:
Plus la valeur de la résistance est faible plus la chauffe sera importante ce qui aura pour effet d'augmenter le hit (sensation du passage en gorge), le volume et la température de la vapeur.
Le premier réflexe est donc de prendre une résistance de faible valeur pour avoir beaucoup de vapeur bien chaude et ce raisonnement est juste... mais n'oubliez pas que dans ce cas :
Votre batterie se décharge plus rapidement
Vous produisez plus de vapeur mais consommez plus de eliquide
Votre résistance s'encrasse et s'use plus rapidement
Vous risquez d'avoir un goût de brûlé conséquence d'une vaporisation de eliquide trop rapide.
Tableau récapitulatif des résistances à utiliser en fonction du voltage de votre batterie:
1.5 Ω : batterie de 3.3V à 4.2V
1.8 Ω : batterie de 3.6V à 4.5V
2.2 Ω : batterie de 3.7V à 4.8V
2.5 Ω : batterie de 4.2V à 5.5V
2.8 Ω : batterie de 4.4V à 6V
A noter que les batteries à voltage constant comme les evod et eGo ont un voltage de sortie de 3.7 volts privilégiez donc des valeurs de résistance comprises entre 1.5 et 2.2 ohms.
Pour les batteries variables voltage (Spinner, Aro ou Aspire). La valeur de votre résistance est moins importante car vous pouvez contrôler la puissance de votre cigarette électronique en faisant varier la tension. Si votre résistance est trop basse, vous pouvez baisser la tension et au contraire si la valeur de votre résistance votre est trop élevée vous pouvez augmenter la tension
Édit: ci dessous les infos trouvées sur LPV concernant l'usage de la résistance BVC:
Plus la valeur de la résistance est faible plus la chauffe sera importante ce qui aura pour effet d'augmenter le hit (sensation du passage en gorge), le volume et la température de la vapeur.
Le premier réflexe est donc de prendre une résistance de faible valeur pour avoir beaucoup de vapeur bien chaude et ce raisonnement est juste... mais n'oubliez pas que dans ce cas :
Votre batterie se décharge plus rapidement
Vous produisez plus de vapeur mais consommez plus de eliquide
Votre résistance s'encrasse et s'use plus rapidement
Vous risquez d'avoir un goût de brûlé conséquence d'une vaporisation de eliquide trop rapide.
Tableau récapitulatif des résistances à utiliser en fonction du voltage de votre batterie:
1.5 Ω : batterie de 3.3V à 4.2V
1.8 Ω : batterie de 3.6V à 4.5V
2.2 Ω : batterie de 3.7V à 4.8V
2.5 Ω : batterie de 4.2V à 5.5V
2.8 Ω : batterie de 4.4V à 6V
A noter que les batteries à voltage constant comme les evod et eGo ont un voltage de sortie de 3.7 volts privilégiez donc des valeurs de résistance comprises entre 1.5 et 2.2 ohms.
Pour les batteries variables voltage (Spinner, Aro ou Aspire). La valeur de votre résistance est moins importante car vous pouvez contrôler la puissance de votre cigarette électronique en faisant varier la tension. Si votre résistance est trop basse, vous pouvez baisser la tension et au contraire si la valeur de votre résistance votre est trop élevée vous pouvez augmenter la tension
- MikadoTeam
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Re: La cigarette electronique
Ven 20 Jan 2017 - 3:34
je découvre ce post, la méga flemme de lire 23 pages
allez, mon sac du mois dans la mauvaise rubrique (ou la bonne ? ) :
pas de produits de rasage ce mois-ci, suite au décès accidentel de ma batterie vision spinner, j'en profite pour passer au reconstructible
premier essai hier soir, c'est passé crème eeeet punaise j'ai redécouvert le goût de mon eliquide préféré. C'est impressionnant la différence par rapport à mon vieux et fidèle aspire ET BDC
au passage, pour ceux qui ne connaissent pas, pour mieux comprendre valeur résistance - watts
http://vapez.fr/tools/coil/ et http://www.steam-engine.org/coil.asp
c'est le coeff de chauffe qui permet de comprendre un peu mieux comment ça réagit : genre 0,2 c'est froid (bien pour les fruités/mentholés), 0.25 tiède et 0,28 chaud (plus pour les parfums "gourmands"). En dehors de cette plage en dessous et surtout au dessus, ben c'est bof.
Un conseil, sur une batterie "classique" mais à voltage variable, comme l'a illustré Alk13, évitez de monter le voltage (surtout au dessus 4.2V), car quand ça chauffe trop, outre les risques de goût brûlé, c'est pas super sain pour votre petite santé
voilà, mon info du jour à 2cents
allez, mon sac du mois dans la mauvaise rubrique (ou la bonne ? ) :
pas de produits de rasage ce mois-ci, suite au décès accidentel de ma batterie vision spinner, j'en profite pour passer au reconstructible
premier essai hier soir, c'est passé crème eeeet punaise j'ai redécouvert le goût de mon eliquide préféré. C'est impressionnant la différence par rapport à mon vieux et fidèle aspire ET BDC
au passage, pour ceux qui ne connaissent pas, pour mieux comprendre valeur résistance - watts
http://vapez.fr/tools/coil/ et http://www.steam-engine.org/coil.asp
c'est le coeff de chauffe qui permet de comprendre un peu mieux comment ça réagit : genre 0,2 c'est froid (bien pour les fruités/mentholés), 0.25 tiède et 0,28 chaud (plus pour les parfums "gourmands"). En dehors de cette plage en dessous et surtout au dessus, ben c'est bof.
Un conseil, sur une batterie "classique" mais à voltage variable, comme l'a illustré Alk13, évitez de monter le voltage (surtout au dessus 4.2V), car quand ça chauffe trop, outre les risques de goût brûlé, c'est pas super sain pour votre petite santé
voilà, mon info du jour à 2cents
- Alk13Membre
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Localisation : Strasbourg
Re: La cigarette electronique
Ven 20 Jan 2017 - 14:15
Wow, joli investissement !Mikado a écrit:je découvre ce post, la méga flemme de lire 23 pages
allez, mon sac du mois dans la mauvaise rubrique (ou la bonne ? ) :
pas de produits de rasage ce mois-ci, suite au décès accidentel de ma batterie vision spinner, j'en profite pour passer au reconstructible
premier essai hier soir, c'est passé crème eeeet punaise j'ai redécouvert le goût de mon eliquide préféré. C'est impressionnant la différence par rapport à mon vieux et fidèle aspire ET BDC
au passage, pour ceux qui ne connaissent pas, pour mieux comprendre valeur résistance - watts
http://vapez.fr/tools/coil/ et http://www.steam-engine.org/coil.asp
c'est le coeff de chauffe qui permet de comprendre un peu mieux comment ça réagit : genre 0,2 c'est froid (bien pour les fruités/mentholés), 0.25 tiède et 0,28 chaud (plus pour les parfums "gourmands"). En dehors de cette plage en dessous et surtout au dessus, ben c'est bof.
Un conseil, sur une batterie "classique" mais à voltage variable, comme l'a illustré Alk13, évitez de monter le voltage (surtout au dessus 4.2V), car quand ça chauffe trop, outre les risques de goût brûlé, c'est pas super sain pour votre petite santé
voilà, mon info du jour à 2cents
C'est clair qu'avec un reconstructible tu redécouvres les saveurs de tes juices !
Tu fais des résistances de combien d'ohm et avec combien de fils ?
Si je peux me permettre tres bon choix pour la box eleaf, pour le coton, ma préférence va à la fiber original qui est moins sensible aux chains vape et au dry hits.
Encore une fois, joli matos
- MikadoTeam
- Messages : 6715
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Re: La cigarette electronique
Ven 20 Jan 2017 - 19:58
Alk13 a écrit:Wow, joli investissement !
- Spoiler:
Mikado a écrit:je découvre ce post, la méga flemme de lire 23 pages
allez, mon sac du mois dans la mauvaise rubrique (ou la bonne ? ) :
pas de produits de rasage ce mois-ci, suite au décès accidentel de ma batterie vision spinner, j'en profite pour passer au reconstructible
premier essai hier soir, c'est passé crème eeeet punaise j'ai redécouvert le goût de mon eliquide préféré. C'est impressionnant la différence par rapport à mon vieux et fidèle aspire ET BDC
au passage, pour ceux qui ne connaissent pas, pour mieux comprendre valeur résistance - watts
http://vapez.fr/tools/coil/ et http://www.steam-engine.org/coil.asp
c'est le coeff de chauffe qui permet de comprendre un peu mieux comment ça réagit : genre 0,2 c'est froid (bien pour les fruités/mentholés), 0.25 tiède et 0,28 chaud (plus pour les parfums "gourmands"). En dehors de cette plage en dessous et surtout au dessus, ben c'est bof.
Un conseil, sur une batterie "classique" mais à voltage variable, comme l'a illustré Alk13, évitez de monter le voltage (surtout au dessus 4.2V), car quand ça chauffe trop, outre les risques de goût brûlé, c'est pas super sain pour votre petite santé
voilà, mon info du jour à 2cents
C'est clair qu'avec un reconstructible tu redécouvres les saveurs de tes juices !
Tu fais des résistances de combien d'ohm et avec combien de fils ?
Si je peux me permettre tres bon choix pour la box eleaf, pour le coton, ma préférence va à la fiber original qui est moins sensible aux chains vape et au dry hits.
Encore une fois, joli matos
ben comme je disais, je découvre le reconstructible. c'est pour ça que j'ai fait un SAC bien simple : pleins de cotons, pleins de fils et roule ma poule
c'est un peu comme les savons et les lames, faut essayer
1er essai (j'ai reçu mercredi) : single coil - Kanthal 0,4 - 6 tours en 3mm -> 0,87 ohm.
pas envie de me décoller la tête et faire du subohm à 0,2 pour faire des nuages qui rendraient jaloux la petrolette bouchée de tata Jeannine.
Je tenterai de faire avec du 0,5 pour descendre à 0,5-0,6.
côté coton, pour l'instant j'ai testé le FF blend en densité 1 : ben ça le fait bien ! ce week-end, je tenterai le FF original en 1 aussi pour voir
Il parait que le muji est top (coton japonais, le paquet bleu). On verra
Après l'ato, c'est un machin assez récent de Geek Vape qui avait tout ce que je voulais : saveur au top, un bon airflow, un reservoir correct (3,5ml), un plateau bien grand, une conso modérée (pas comme les avocado et cie), eeeet (le plus dur en ce moment) un diamètre 22 car je voulais une petite box comme la pico (pas chère et efficace).. Bonus, le prix est correct (32-35€ selon les sites)
Une revue
- tefouaneNoob
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Coool!
Mer 25 Jan 2017 - 16:00
Y a des vapoteurs ici aussi !!!
Je pratique depuis 4 ans et 4 mois maintenant. Pas retouché une clope depuis. Je vapote sur Tank Kabuki P3 sur Provape Radius et Provari P3. Mon liquide préféré Desert Ship Dekang Silver Label.
Toujours autant de plaisir...
Je pratique depuis 4 ans et 4 mois maintenant. Pas retouché une clope depuis. Je vapote sur Tank Kabuki P3 sur Provape Radius et Provari P3. Mon liquide préféré Desert Ship Dekang Silver Label.
Toujours autant de plaisir...
- MikadoTeam
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Localisation : Région rochelaise
Re: La cigarette electronique
Mer 25 Jan 2017 - 21:04
tefouane a écrit:Y a des vapoteurs ici aussi !!!
Je pratique depuis 4 ans et 4 mois maintenant. Pas retouché une clope depuis. Je vapote sur Tank Kabuki P3 sur Provape Radius et Provari P3. Mon liquide préféré Desert Ship Dekang Silver Label.
Toujours autant de plaisir...
Déjà, félicitations
et matos intéressant et qui a l'air de belle facture (usinage tout ça). J'aime beaucoup le design de la provape radius.
pour l'eliquide je ne connais pas, comme la marque d'ailleurs (c'est de quelle origine ?), je ne suis pas dans les classiques et en plus je ne fais que du DIY
- tefouaneNoob
- Messages : 41
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Re: La cigarette electronique
Mer 25 Jan 2017 - 21:54
C'est un e-liquide chinois mais de très bonne réputation et respectant les normes de sécurité et sanitaire. J'ai dû essayer une 100taine de liquides depuis que je vapote. Je suis toujours revenu à celui là. J'ai fait du DIY et du reconstructible la 1ere année mais trop contraignant et j'avais envie de qqch de plug and play. C'est tellement plus simple maintenant. Si tu as l'occasion essaie le liquide RADIATOR PLUID si tu aimes l'anis c'est un pur bonheur. Je n'ai jamais trouvé un liquide aussi prenant que celui là. Il est assez rare et cher mais vaut le test. Attention, a n'utiliser que dans des tanks pyrex....
- pepytohMembre très actif
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Re: La cigarette electronique
Mer 25 Jan 2017 - 23:20
C'est flippant tous les noms que tu donnes Radiator Pluid, tu vapotes ça ? ça fait liquide pour voiture comme nom
- tefouaneNoob
- Messages : 41
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Re: La cigarette electronique
Mer 25 Jan 2017 - 23:22
il est tout vert en plus, comme du liquide de refroidissement !!!!
- domtonioBoss
- Messages : 3410
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Localisation : Gard
Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 17:43
Petit retour d'expérience. J'ai commencé la clope à 15 ans, une par jour pour augmenté progressivement jusqu'à 3 paquets/jour très ponctuellement. Je suis arrivé à baisser ma conso jusqu'à 10 clopes/jour avant de passer à la vape, il y'a un peu plus de 2 ans de ça. Il y'a eu de multiples rechutes liées soit au stress soit à l'entourage qui fumait beaucoup. Je suis tout de même revenu à la vape à chaque fois que la moindre opportunité se présentait : lendemain de soirée ou période moins stressante.
Il y'a quelques jours de ça je décide juste de décaler mon premier vapotage qui a lieu normalement moins de 5 min après le réveil. 10 min après m'être réveillé, je vois dans ma main la cig électronique et de la fumée qui sort de ma bouche. J'ai eu le réflexe de vaper sans m'en rendre compte. Je remets ça le lendemain en mettant la "vaporette"
à un endroit différent histoire de ne pas me faire avoir une 2ème fois. J'arrive à décaler ma première vape de 3h mais au prix de nombreux efforts. Le lendemain idem, par contre les efforts nécessaires sont nettement moins prononcés. Mais à chaque fois, une fois que je commence à vaper impossible de lâcher : j'en veux toujours plus. Ce matin j'ai testé 1h heure après le réveil de vaper à 0mg. Je suis surpris de l'importance de l'aspect psychologique de la chose. J'avais jusque là totalement occulté cet aspect là. Le manque de nicotine se fait peut ressentir
Bref, je suis passé à 0mg de nicotine et j'aime ça
Il y'a quelques jours de ça je décide juste de décaler mon premier vapotage qui a lieu normalement moins de 5 min après le réveil. 10 min après m'être réveillé, je vois dans ma main la cig électronique et de la fumée qui sort de ma bouche. J'ai eu le réflexe de vaper sans m'en rendre compte. Je remets ça le lendemain en mettant la "vaporette"
à un endroit différent histoire de ne pas me faire avoir une 2ème fois. J'arrive à décaler ma première vape de 3h mais au prix de nombreux efforts. Le lendemain idem, par contre les efforts nécessaires sont nettement moins prononcés. Mais à chaque fois, une fois que je commence à vaper impossible de lâcher : j'en veux toujours plus. Ce matin j'ai testé 1h heure après le réveil de vaper à 0mg. Je suis surpris de l'importance de l'aspect psychologique de la chose. J'avais jusque là totalement occulté cet aspect là. Le manque de nicotine se fait peut ressentir
Bref, je suis passé à 0mg de nicotine et j'aime ça
- ProrasoirPilier
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 17:49
domtonio a écrit:
Bref, je suis passé à 0mg de nicotine et j'aime ça
T'es quasiment sevré non ?
- domtonioBoss
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 18:01
Y'a 2 jours de ça je ne l'étais clairement pas
Je suis étonné du peu d'effort nécessaire pour passé du tabac à la vape et du 18 mg au 12 mg puis au 6 mg puis au 0 mg. C'est un effort oui, mais (beaucoup moins)^10 que de passer du tabac à l'arrêt du tabac. J'ignorais jusque là l'importance de l'effet placébo
Je suis étonné du peu d'effort nécessaire pour passé du tabac à la vape et du 18 mg au 12 mg puis au 6 mg puis au 0 mg. C'est un effort oui, mais (beaucoup moins)^10 que de passer du tabac à l'arrêt du tabac. J'ignorais jusque là l'importance de l'effet placébo
- ThierryHomeboy
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Localisation : Bastia
Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 20:47
Prorasoir a écrit:domtonio a écrit:
Bref, je suis passé à 0mg de nicotine et j'aime ça
T'es quasiment sevré non ?
Je ne suis pas convaincu qu'on le soit réellement un jour.. J'ai essayé une multitude de fois, par le passé d'arrêter.. En vain... J'ai essayé le vapotage, ça m'arrachait la gorge bien plus qu'un paquet de clopes..
Total, il y a un an et demi j'ai tout jeté. Et depuis plus une clope ni vapotage, rien de rien. Heureux de ne plus fumer, 12 kilos de pris, le porte-monnaie d'en ressent également.
L'envie n'a rien de terrible, mais de temps en temps elle est là et je me mets à saliver en pensant à cette clope que j'ai envie de griller. Ça dure quelques secondes et puis ça disparait. Mais ça revient fréquemment. Par contre, depuis, je me rends compte combien je devais sentir mauvais à la fin de la journée après avoir fumé comme un pompier
- InvitéInvité
Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 21:07
Je suis d'accord avec Thierry, on est toujours à deux doigts de replonger, le truc c'est qu'on le sait pas.
Par exemple, j'ai arrêté de fumer en 2009 d'un coup, comme ça, sans rien en complément, juste une bonne volonté et un engagement encore plus intense dans le sport pour compenser et ce, avec une moyenne de un paquet par jour à l'époque.
Il aura fallu attendre trois ans, paumé sur un poste isolé en pleine brousse Guyanaise, sans avoir pu donner de nouvelles à ma femme depuis quasiment un mois et entouré d'une montagne de paquets de clopes Brésiliennes pour replonger, ça tient a rien ...
Là ça fera de nouveau trois ans que je suis clean, l'odeur de la clope me répugne, le sport fait toujours parti de mon hygiène de vie et me sert de "vaporette".
Par contre je déguste un ou deux cigares par semaine, certains diront "Donc pas sevré ?".
La cigarette était un besoin addictif, le cigare une passion, Georges et Juan comprendront en tant qu'aficionados
Et puis vu que c'est 100% composé de feuilles de tabacs, donc pas d'additifs chimiques et tout le merdier qui te rendent accros, y a pas d'addiction
En tout cas chapeau à ceux qui tiennent et résistent à l'envie de replonger.
Par exemple, j'ai arrêté de fumer en 2009 d'un coup, comme ça, sans rien en complément, juste une bonne volonté et un engagement encore plus intense dans le sport pour compenser et ce, avec une moyenne de un paquet par jour à l'époque.
Il aura fallu attendre trois ans, paumé sur un poste isolé en pleine brousse Guyanaise, sans avoir pu donner de nouvelles à ma femme depuis quasiment un mois et entouré d'une montagne de paquets de clopes Brésiliennes pour replonger, ça tient a rien ...
Là ça fera de nouveau trois ans que je suis clean, l'odeur de la clope me répugne, le sport fait toujours parti de mon hygiène de vie et me sert de "vaporette".
Par contre je déguste un ou deux cigares par semaine, certains diront "Donc pas sevré ?".
La cigarette était un besoin addictif, le cigare une passion, Georges et Juan comprendront en tant qu'aficionados
Et puis vu que c'est 100% composé de feuilles de tabacs, donc pas d'additifs chimiques et tout le merdier qui te rendent accros, y a pas d'addiction
En tout cas chapeau à ceux qui tiennent et résistent à l'envie de replonger.
- domtonioBoss
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 21:18
J'avais aussi essayé les cigares, au début après le passage à la vape. J'avais tellement apprécié que j'étais repassé à 2 cigares/jour en moins de 2 semaines...
Je suis vraiment accro... Je dois me résigner à l'abstinence dans 99% des cas et reprendre des mesures drastiques dès le lendemain des rares rechutes.
Je suis vraiment accro... Je dois me résigner à l'abstinence dans 99% des cas et reprendre des mesures drastiques dès le lendemain des rares rechutes.
- ProrasoirPilier
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 21:30
Thierry a écrit:
Je ne suis pas convaincu qu'on le soit réellement un jour.. J'ai essayé une multitude de fois, par le passé d'arrêter.. En vain... J'ai essayé le vapotage, ça m'arrachait la gorge bien plus qu'un paquet de clopes..
Total, il y a un an et demi j'ai tout jeté. Et depuis plus une clope ni vapotage, rien de rien. Heureux de ne plus fumer, 12 kilos de pris, le porte-monnaie d'en ressent également.
L'envie n'a rien de terrible, mais de temps en temps elle est là et je me mets à saliver en pensant à cette clope que j'ai envie de griller. Ça dure quelques secondes et puis ça disparait. Mais ça revient fréquemment. Par contre, depuis, je me rends compte combien je devais sentir mauvais à la fin de la journée après avoir fumé comme un pompier
J'ai arrêté depuis 2 ou 2,5 ans (7 à 10 cigarettes light/jour), après 4 mois de vapotage complets (en remontant ce fil, on peut lire mes retours, puisque je me suis équipé sur les conseils des forumeurs), puis vapotage ponctuel. Et après des bronchites à répétition (2) qui ont duré 4-5 semaines, où j'ai craché mes poumons, qui ne supportaient même plus le vapotage, qui provoquait des spasmes (ça a dû être LA période de sevrage, forcé).
J'ai pris qques kilos aussi (3-5 mais juste parce que je ne fais pas attention). Quelques envies de vapoter parfois (maintenant 1 ou 2 fois par mois p-ê), je vapote 2 ou 3 taffes et ça me suffit, sinon aucune envie la plupart du temps.
La cigarette, rien que l'odeur me soulève le coeur maintenant, aucune envie d'en griller une (même après le repas ou avec le café, les réflexes ont disparu).
Une seule concession pourtant, 1 seule et unique cigarette à Noël ou au Nouvel an (Amsterdamer roulée), ça dure 5 minutes et c'est reparti pour 365 jours d'abstinence. En fait, je pourrais très bien m'en passer maintenant, comme le vapotage d'ailleurs (je laisse le vapoteur/e-cig à la maison).
- ProrasoirPilier
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 21:35
domtonio a écrit:J'avais aussi essayé les cigares, au début après le passage à la vape. J'avais tellement apprécié que j'étais repassé à 2 cigares/jour en moins de 2 semaines...
Je suis vraiment accro... Je dois me résigner à l'abstinence dans 99% des cas et reprendre des mesures drastiques dès le lendemain des rares rechutes.
En fait, le seul autre gars que je connais et qui a arrêté la clope définitivement, c'est parce qu'il a eu un pb de santé aux poumons, qu'il crachait du sang (jeune papa de 2 enfants, moins de 30 ans) et qui a failli y passer, depuis, plus une seule cibiche.
- domtonioBoss
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 21:40
Prorasoir a écrit:
Une seule concession pourtant, 1 seule et unique cigarette à Noël ou au Nouvel an, ça dure 5 minutes et c'est reparti pour 365 jours d'abstinence.
T'es mon idole
- InvitéInvité
Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 21:47
J'ai arrêté deux fois et la deuxième fut la bonne.Arrêt brutal après 1 paquet par jour pendant presque 20 ans.Aucune envie de reprendre depuis 6 ans.J'ai repris le sport après pas mal de kilos pris.Bien content de m'être sevré de cette merde...
- ProrasoirPilier
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 21:51
domtonio a écrit:Prorasoir a écrit:
Une seule concession pourtant, 1 seule et unique cigarette à Noël ou au Nouvel an, ça dure 5 minutes et c'est reparti pour 365 jours d'abstinence.
T'es mon idole
Franchement, y a pas de quoi. Au début le vapping, c'était pour faire des économies ...
J'avais pas prévu d'arrêter, ça s'est fait comme ça.
Y a un bouquin aussi paraît-il qui marche bien, me rappelle plus le titre.
EDIT : l'interdiction de la clope un peu partout (pub, resto) aide aussi (en plus du prix)
- domtonioBoss
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 22:03
Prorasoir a écrit:domtonio a écrit:Prorasoir a écrit:
Une seule concession pourtant, 1 seule et unique cigarette à Noël ou au Nouvel an, ça dure 5 minutes et c'est reparti pour 365 jours d'abstinence.
T'es mon idole
Franchement, y a pas de quoi. Au début le vapping, c'était pour faire des économies ...
J'avais pas prévu d'arrêter, ça s'est fait comme ça.
OK vous êtes 2
Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 22:09
moi j'ai commencer la vapote dès le début de la vapote , on avait des mod manuels à l'époque et on se ferait les résistances d'ailleurs , bref tout un bazar .... depuis ce temps là plus retoucher UNE SEULE clope , ca doit fait 6 ans je sais plus ....
Par contre je me rappelle bien que j'avais arrêter 2 ans il y a une dizaine d' années et que j'avais re-plongée juste pour une seule clope
J'ai quand même fumé un paquet par jour pendant au moins 20 ans
Aujourd'hui je supporte même plus l'odeur ...
Je suis tombé de 18 mg à 5/6 mg mais je continue à vapoter , j'aime ça ...
Par contre je me rappelle bien que j'avais arrêter 2 ans il y a une dizaine d' années et que j'avais re-plongée juste pour une seule clope
J'ai quand même fumé un paquet par jour pendant au moins 20 ans
Aujourd'hui je supporte même plus l'odeur ...
Je suis tombé de 18 mg à 5/6 mg mais je continue à vapoter , j'aime ça ...
- ProrasoirPilier
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 22:16
En fait la vapote, si je prends plus de 5 taffes, ça me fait tousser ...
- domtonioBoss
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 22:21
Chris13600 a écrit:
Je suis tombé de 18 mg à 5/6 mg mais je continue à vapoter , j'aime ça ...
Hier encore
- InvitéInvité
Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 22:40
domtonio a écrit:J'avais aussi essayé les cigares, au début après le passage à la vape. J'avais tellement apprécié que j'étais repassé à 2 cigares/jour en moins de 2 semaines...
Je suis vraiment accro... Je dois me résigner à l'abstinence dans 99% des cas et reprendre des mesures drastiques dès le lendemain des rares rechutes.
Bizarre, car moi en ayant arrêté du jour au lendemain alors que j'étais un gros fumeur (1 paquet/jour), le cigare ne m'a jamais donné envie de replonger et n'a jamais servit de substitut.
Il m'est arrivé de ne pas fumer de cigares pendant trois mois et aucune sensation de manque, comme quoi
- domtonioBoss
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 22:51
Aston a écrit:
Bizarre, car moi en ayant arrêté du jour au lendemain alors que j'étais un gros fumeur (1 paquet/jour), le cigare ne m'a jamais donné envie de replonger et n'a jamais servit de substitut.
Il m'est arrivé de ne pas fumer de cigares pendant trois mois et aucune sensation de manque, comme quoi
Je ne pensais pas que le cigare puisse donner envie de fumer vu qu'on avale pas la fumée... Mais l'envie "d'encore plus" était bien là
- ThierryHomeboy
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 23:03
Prorasoir a écrit:Une seule concession pourtant, 1 seule et unique cigarette à Noël ou au Nouvel an (Amsterdamer roulée), ça dure 5 minutes et c'est reparti pour 365 jours d'abstinence. En fait, je pourrais très bien m'en passer maintenant, comme le vapotage d'ailleurs (je laisse le vapoteur/e-cig à la maison).
Si je fais ça, je replonge directement!!!
- Ancien membre 9Référent
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 23:08
J'ai arrêté la clope, il y a quinze ans avec les patchs a la nicotine, j étais un gros fumeur ( deux cartouches par semaine ) , dans la famille, mes cinq frères et soeurs fument mais ça ne me dérange pas, l odeur de la clope sur les fringues par contre m insupporte.
Si le fait de vapoter peut réduire la consommation de cigarettes, voir arrêté de fumer pourquoi pas, seul compte le résultat .
Points positifs, rapidement le retour du goût et des saveurs, un meilleur sommeil.
Points négatifs, j ai pris 30 kilos ( a ce jour, perdu 19 kgs et je continue à être suivi par un nutritionniste )et tout ce que j avais economisé je l ai claqué en découvrant le RT et le forum
Chose curieuse, pour un gros fumeur, j ai arrêté du premier coup et ce fut "assez facile ".
Bon courage à ceux qui essaye !
Si le fait de vapoter peut réduire la consommation de cigarettes, voir arrêté de fumer pourquoi pas, seul compte le résultat .
Points positifs, rapidement le retour du goût et des saveurs, un meilleur sommeil.
Points négatifs, j ai pris 30 kilos ( a ce jour, perdu 19 kgs et je continue à être suivi par un nutritionniste )et tout ce que j avais economisé je l ai claqué en découvrant le RT et le forum
Chose curieuse, pour un gros fumeur, j ai arrêté du premier coup et ce fut "assez facile ".
Bon courage à ceux qui essaye !
- ProrasoirPilier
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Re: La cigarette electronique
Dim 17 Sep 2017 - 23:15
Marcello a écrit:
Points positifs, rapidement le retour du goût et des saveurs,
Alors, c'est marrant, moi j'ai eu une période où les choses n'avaient plus de goût (ou bizarre alors, bon en plus je vis au R-U, donc le goût, c'est pas gagné ...), mais j'ai lu qque part que tout ne revenait pas complètement.
Marcello a écrit:
Points négatifs, j ai pris 30 kilos
Ah ouais ... C'est uniquement lié au sevrage ?
Mais ce que t'as économisé en tabac, tu l'as perdu en fringues alors ? ...
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